Тест на уровень тревожности
Клиническая шкала Бека (BAI). Оцени, насколько тревога влияет на твою жизнь прямо сейчас.
21 вопрос · ~5 минутПройти →
Бесплатно
Психологические тесты
16 валидированных тестов с подробной расшифровкой. Помогут лучше понять себя, свои состояния и паттерны — без регистрации и оплаты.
Тревога и стресс
Отношения
Кто ты в треугольнике Карпмана?
Определи свою роль — Спасатель, Жертва или Преследователь — и получи персональные рекомендации.
18 вопросов · ~5 минутПройти →
Тест на тип привязанности ECR-R
Узнайте свой стиль привязанности — надёжный, тревожный, избегающий или дезорганизованный.
14 вопросов · ~5 минутПройти →
Тест на газлайтинг в отношениях
Узнайте, есть ли в ваших отношениях признаки манипуляций и газлайтинга со стороны партнёра.
~15 вопросов · ~5 минутПройти →
Растворяетесь ли вы в отношениях?
Узнайте, насколько вы сохраняете себя рядом с партнёром и где проходят ваши личные границы.
~12 вопросов · ~4 минутыПройти →
Шкала одиночества UCLA
Насколько вы чувствуете себя одинокой и изолированной? Классический психологический тест.
20 вопросов · ~6 минутПройти →
Самооценка и внутренний критик
Тест на самооценку Розенберга
Классический психологический тест. Узнайте свой уровень самоуважения и отношения к себе.
10 вопросов · ~3 минутыПройти →
Тест на синдром самозванца
Насколько вы склонны обесценивать свои достижения и бояться, что вас разоблачат.
20 вопросов · ~6 минутПройти →
Тест на перфекционизм FMPS
Узнайте свой тип перфекционизма — страх ошибок, завышенные стандарты или потребность в контроле.
35 вопросов · ~10 минутПройти →
Тест на сепарацию от родителей
Насколько вы психологически отделились от родителей и живёте своей собственной жизнью.
~15 вопросов · ~5 минутПройти →
Ресурс и смыслы
Тест на эмоциональное выгорание
Опросник Маслач (MBI). Три шкалы: истощение, деперсонализация, профессиональная успешность.
22 вопроса · ~6 минутПройти →
Тест на прокрастинацию GPS
Насколько вы склонны откладывать дела и как сильно это влияет на вашу жизнь.
24 вопроса · ~7 минутПройти →
Тест смысложизненных ориентаций СЖО
Насколько ваша жизнь ощущается осмысленной? Есть ли у вас цели и ощущение своего пути.
20 вопросов · ~6 минутПройти →
Шкала осложнённого горя ICG
Для тех, кто переживает потерю. Бережный тест — как протекает ваше горе.
19 вопросов · ~5 минутПройти →
Хотите разобраться глубже?
Тест — это начало, не ответ
Если результат теста отозвался — можем разобрать вашу ситуацию на индивидуальной консультации.